Schlagwort: Stressreduktion

Wissenschaftliche Studien zur Musik- und Klangtherapie sowie den heilenden Effekten von Naturschall gewinnen zunehmend an Bedeutung. Forschungen zeigen, dass Musik und Naturgeräusche positive Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden, Stressbewältigung und kognitive Leistungsfähigkeit haben. Besonders Frequenzen und Rhythmen fördern Regeneration, Stressabbau und können therapeutisch bei Angst, Depressionen und Schmerzen wirken.